Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar

Muiden

Mindful Muiderslot

Contact

Adres:
Rijksmuseum Muiderslot
Muiderslot
Herengracht 1
1398 AA Muiden
Plan je route
Mindful Muiderslot

In deze drukke tijden geven we bij Rijksmuseum Muiderslot aandacht aan positiviteit, kracht en ontspanning. Dit doen we tijdens een exclusieve clinic waarin yoga, mindfulness en geschiedenis elkaar ontmoeten in het kasteel.

Het kasteel vlakbij Amsterdam is al ruim 700 jaar oud en gebouwd als een ondoordringbare vesting waar de vijand buiten de deur gehouden moest worden. En juist dat is een overeenkomst met de aloude filosofie van yoga. Met yoga maak je je immers sterk. Door verschillende lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken te oefenen, door gezond te eten en je bewust te zijn van je gedrag, vergroot je je lichamelijke, mentale en spirituele kracht, balans en flexibiliteit.

Praktische info

  • Data: Mindful Muiderslot is iedere tweede zaterdag van de maand
  • De clinic duurt  van 10.…
Lees verder

In deze drukke tijden geven we bij Rijksmuseum Muiderslot aandacht aan positiviteit, kracht en ontspanning. Dit doen we tijdens een exclusieve clinic waarin yoga, mindfulness en geschiedenis elkaar ontmoeten in het kasteel.

Het kasteel vlakbij Amsterdam is al ruim 700 jaar oud en gebouwd als een ondoordringbare vesting waar de vijand buiten de deur gehouden moest worden. En juist dat is een overeenkomst met de aloude filosofie van yoga. Met yoga maak je je immers sterk. Door verschillende lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken te oefenen, door gezond te eten en je bewust te zijn van je gedrag, vergroot je je lichamelijke, mentale en spirituele kracht, balans en flexibiliteit.

Praktische info

  • Data: Mindful Muiderslot is iedere tweede zaterdag van de maand
  • De clinic duurt  van 10.30 tot 12.15 uur. Na ontvangst met muntthee uit eigen tuin is er een gezamenlijke wandeling door de kasteeltuinen, gevolgd door een uur yoga. Hierna is de gelegenheid om het kasteel te bezoeken met een audiogids.
  • Reserveren vooraf is verplicht, er is beperkt plek.
  • De clinic wordt gegeven door Nitish Sudhir Soundalgekar, de Muiderslot yoga master.
  • Soepel zittende kleding is prettig. Een matje heeft het Muiderslot voor je.
Lees minder

Prijzen

  • Kosten voor de clinic: € 15 euro per persoon (plus toegangsbewijs voor het Muiderslot)
    Dit is inclusief yogasessie, thee en een snackje.

Locatie