Klankbad met kristallen klankschalen

Kom helemaal tot rust tijdens een klankbad

Laat de drukte van de dag achter je en geef jezelf een avond vol rust. Tijdens dit intieme klankbad met maximaal vijf vrouwen hoef je maar één ding te doen: comfortabel liggen, je ogen sluiten en ontspannen.

De avond begint rustig met aandacht voor je adem, zachte bewegingen en Yoga Nidra, een geleide diepe ontspanning. Daarna nemen de warme klanken van kristallen klankschalen en andere klankinstrumenten je mee op een ontspannen klankreis.

Liggend op een matras, onder een dekentje, laat je de geuren, klanken en trillingen op je inwerken. Na afloop is er alle tijd om rustig terug te komen en na te genieten met een kopje thee.

Een fijn moment om bewust tijd voor jezelf te maken en met een ontspannen gevoel de avond af te sluiten.