Silent special | 5-daagse

Je verblijft in Aan de Hei – een boerderij met een fijne zithoek bij een houtkachel en lange tafels om samen aan te eten. Je wandelt zo het bos in of de heide op. Op het programma van deze stilte 5-daagse doen we yoga, meditaties en andere (lichaamsgerichte) oefeningen die je helpen om meer in je stilte te komen. De nadruk ligt om meer in je hart te komen in plaats van in je hoofd. Om meer verbinding met jezelf te ervaren. Wie ben je voorbij al je denken? Meer terug naar je essentie. Ook zullen we een lange wandeling maken in stilte en andere oefeningen in de natuur doen. Ondertussen word je heerlijk verzorgd door de chef Jeanette Tromp en heb je ook veel tijd om – zonder dat je afgeleid wordt – lekker te ontspannen.