Bosbadwandeling Shinrin Yoku

Kom tot rust tijdens een bosbad! 

Laat de drukte even achter je en ervaar de natuur op een andere manier tijdens een Shinrin Yoku-wandeling. Deze Japanse vorm van bosbaden draait om vertragen, bewust waarnemen en met al je zintuigen aanwezig zijn in de natuur.

Tijdens de langzame stiltewandeling neem je de tijd om te kijken, te luisteren, te ruiken en te voelen. Zo vallen ineens details op waar je normaal misschien aan voorbijloopt. De gids vertelt bij het begin meer over de achtergrond en principes van Shinrin Yoku. Daarna ervaar je zelf wat een rustig tempo en bewuste aandacht voor de natuur met je doen.

Ieder seizoen en ieder weertype geven het bosbaden een andere sfeer. De wandeling gaat daarom in principe altijd door. Trek comfortabele kleding aan die past bij de temperatuur en weersverwachting. Na afloop sluit je de wandeling rustig af met een kop thee.

Wil je meedoen? Reserveer vooraf je plek, zodat je verzekerd bent van deelname.