Thuiskomen bij jezelf

Gun jezelf een avond om even stil te staan en te voelen wat het betekent om thuis te komen bij jezelf. Vaak gaat de aandacht naar alles en iedereen om je heen, terwijl je eigen behoeften en verlangens naar de achtergrond verdwijnen. Tijdens deze special nemen psycholoog en auteur Frederike Mewe en yogadocent Susan Wouters je mee in een ontdekkingstocht naar binnen. Door inzichten, oefeningen en zachte aandacht ervaar je hoe je weer verbinding maakt met je lijf, je emoties en je eigen kracht. Je leert jezelf waarderen, inclusief de imperfecties die jou juist menselijk maken. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes, meer rust en een diepere band met jezelf én de mensen om je heen.

Een prachtige avond vol inzichten, verzachting en diepgang. Boek deze special als je wilt leren ruimte te maken voor jezelf.