Yoga & mindfulness voor kids (7-11 jaar)

en beetje van yoga, gemixt met een vleugje van coaching. En dat dan afgetopt met een toetje van mindfulness. The Coconut Club leert de kids dat ze niet alles hoeven te geloven wat ze denken. Dat ze aan de poort van hun gedachtewereld staan en kunnen kiezen welke gedachten ze willen binnenlaten en welke vandaag buiten mogen blijven. Het doel van de mindful monkey workshop is om nét een beetje verder te gaan, en de kids te verrijken met een dosis zelfvertrouwen en levenswijsheid. Een mooie combi van lijf- en hoofdwerk voor vrolijke balans.

Voor de ouders is er koffie/thee en wat lekkers van Bij de Tuinman en is er gelegenheid om tijdens de workshop een mindful wandeling te maken op de hei. Aan het einde van de ochtend worden de ouders uitgenodigd om de workshop samen met de kids in verbinding af te sluiten.